Online terápia válogatott szakemberekkel

Bárhol élsz, pszichológusaink online csatornákon keresztül is segítenek fejlődni vagy kilábalni a nehéz élethelyzetekből. Találd meg belső egyensúlyod az online mentálhigiénés terápiák segítségével, amelyek a stressz csökkentésére, önismeret fejlesztésére és életminőség javítására összpontosítanak. A légfrissítő rendszerek gyakran speciálisan kifejlesztett illatokat permeteznek, melyek célja a játékos relaxálása, vagy éppen izgatottságának növelése. A sportolók mellett azok is profitálhatnak a sportpszichológia eszköztárából, akik rendszeresen kerülnek olyan helyzetbe, ahol magas teljesítményt kell nyújtaniuk. A Szavakkal.hu szakértői mélyreható ismeretekkel rendelkeznek ezekben a területeken, és személyre szabott támogatást nyújtanak az érintetteknek a zavarok kezelésében és a mindennapi élet kihívásainak kezelésében. A párkapcsolati tanácsadás mélyebb megértést és kötődést teremtett, a szeretetünk megújult, és elmélyült.

Ebben a virtuális térben is lehetséges a bizalommal teli kapcsolat kialakítása, a megnyílás és elérhető a nehézségek feldolgozása, valamint a fejlődés, az önismeret mélyítése. Röviden az emberek szexualitásával, vágyaival, félelmeivel, kérdéseivel, szexuális gondolataival. Szakember segítségével fejleszthetjük továbbá saját önismeretünket, párkapcsolati kommunikációnkat vagy szexuális önértékelésünket is – tanuláselméleten alapuló, bizonyítottan hatékony viselkedésterápiás technikák és elemek használatával. A tanácsadás során egy olyan elfogadó és biztonságos közeg alakul ki, ahol tabuk nélkül beszélhetünk szexualitásunkról, az ezzel kapcsolatos problémákról, bizonytalanságokról. Nincs olyan probléma vagy fantázia, amelyről egy szexuálpszichológus ne hallott volna, így félelmek nélkül felvállalhatod gondolataidat, ami után megoldási javaslatok tárházából válogathatsz majd. Az általam nyújtott egyéni pszichológiai tanácsadás mint szolgáltatás kizárólag az olyan felnőtt kliensek részére elérhető és vehető igénybe személyesen vagy online, akik az alább felsorolt problémakörökben érintettek.

Az online konzultáció lehetőséget ad arra, hogy Te választhass az oldalunkon. Akár a lakhelyedtől távol működő szakember segítségét is kérheted, a weboldalunkon található terapeuták az ország bármely pontjáról elérhetőek online. A Szavakkal.hu lehetővé teszi, hogy biztonságos és kényelmes online környezetben lépjkapcsolatba velük. A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett. Ezáltal a hozzánk fordulóknak minden esetben ellenőrzött szakmai kereteket és kaszinó link magas színvonalat biztosítunk.

Az online üzleti coaching ülések konkrét eszközöket adtak a szakmai fejlődésemhez. A pszichológusaimmal való munka mélyrehatóan megváltoztatta a kapcsolatomat önmagammal és másokkal. A munkám során a terápiás folyamat megkezdését egy 1-3 alkalmas interjús szakasz előzi meg. Czókolyová Tündét, a Mindset Tanácsadó Központ pszichológusát arról kérdeztük, hogy hogyan zajlik nála az úgynevezett alappszichoterápia.

hiedelem a bosszúállással kapcsolatban

A terapeuta segít az egyénnek megváltoztatni az egészségtelen mintákat és mélyíteni az önismeretét. Miután a terapeuta és az egyén azonosította ezeket a mintákat, a terapeuta segíthet új, konstruktív gondolkodásmódok, meggyőződések és viselkedésmódok kialakításában. A mai világban, amikor a veszélyes és megbízhatatlan információk is könnyen hozzáférhetőek már a gyermekek számára is, még fontosabb, hogy hiteles tájékoztatást nyújtsunk a szexualitásról vagy akár a szexuális identitáskeresésről.

Ezek a problémák mélyen érintik az egyének életminőségét, befolyásolva mindennapi működésüket, hangulatukat és általános jólétüket. A kezelési módszerek közé tartozik a pszichoterápia és egyéni támogató stratégiák. A Szavakkal.hu célja, hogy biztonságos és támogató környezetet biztosítson, ahol az érintettek szakképzett segítséget kaphatnak a nehézségeik kezeléséhez. Fedezd fel az online pszichológiai terápiát, ahol otthonod kényelméből kapcsolódhatsz tapasztalt pszichológusainkhoz, hogy támogatást nyújthassanak mentális egészségi kihívásaidban, nehéz helyzetekben, és életed mélypontjain.

Szigorú szakmai felügyelet

Fontos azonban kiemelni, hogy a pszichológiai tanácsadás nem egyenlő a pszichoterápiával, mert míg pszichológiai tanácsadásban főleg az egészséges, önálló életvezetésre képes személyek részesülhetnek, addig pszichoterápiára sokkal inkább a tartós mentális zavarokkal élő személyeknek van szüksége. Az online, Skype-on keresztül történő tanácsadás során videós kapcsolaton keresztül dolgozik együtt kliens és pszichológus. A kliens részéről ez 50 perc zavartalanságot és gyors internetkapcsolatot igényel, az empatikus, támogató közegről a pszichológus gondoskodik.

A sportpszichológus egyéni és csapatszinten is hozzájárulhat a csúcsteljesítmény eléréséhez. Segít a sportolónak a sikerhez vezető út lépéseit felfedezni és azokon elindulni, valamint a győzelmet elősegítő és hátráltató tényezőket felismerni. A sportpszichológus olyan speciális mentális technikákat tanít a sportolónak, amelyek segítségével gyorsulhat a fejlődés a felkészülési időszakban, versenyhelyzetben pedig kihozhatja magából a legtöbbet, amire képes.

• A személyes fejlődés és önismeret területe az önbizalmat, önismeretet, elfogadást, készségfejlesztést és stresszkezelést foglalja magában.
• Ebben a virtuális térben is lehetséges a bizalommal teli kapcsolat kialakítása, a megnyílás és elérhető a nehézségek feldolgozása, valamint a fejlődés, az önismeret mélyítése.
• Ebben a cikkünkben bővebben is olvashatsz arról, hogyan zajlik a szexuálpszichológiai tanácsadás, a pszichoedukáció jelentőségével pedig ebben az írásunkban foglalkozunk részletesebben, de számos egyéb szexuálpszichológiai tartalom is megtalálható szaklapunkban.
• Szakembereink folyamatosan képzik magukat, nyomon követik a legfrissebb kutatásokat, így ennek megfelelően a legmodernebb pszichodiagnosztikai eszközöket használva tárják fel a lelki eredetű problémák gyökereit, és a számodra legmegfelelőbb módszereket alkalmazva kísérnek végig a megoldáshoz vezető úton.

A kaszinók nem csupán a szerencsejáték szentélyei – sokkal inkább hasonlítanak gondosan megtervezett pszichológiai laboratóriumokra, ahol minden négyzetméter, minden fény, minden hang, sőt még a levegő illata is a játékos viselkedésének befolyásolására szolgál. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan működik ez a rejtett rendszer a háttérben – és miért olyan hatékony. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát. A munkahelyi és szakmai problémák a karrierrel kapcsolatos kihívásokat, mint az álláskeresés, pályaválasztás, pályamódosítás és a kiégés kezelését ölelik fel. Ezek a problémák jelentős stresszforrást jelenthetnek és befolyásolhatják az egyének munkahelyi teljesítményét, de az általános jólétét, magánéletét is.

• A pszichológiai tanácsadás vagy üzleti coaching eredményessége nagyban függ attól, hogy sikerül-e számunkra szimpatikus szakembert találnunk, akihez problémáinkkal bizalommal fordulhatunk.
• A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett.
• Az általam nyújtott egyéni pszichológiai tanácsadás mint szolgáltatás kizárólag az olyan felnőtt kliensek részére elérhető és vehető igénybe személyesen vagy online, akik az alább felsorolt problémakörökben érintettek.
• A sportpszichológus egyéni és csapatszinten is hozzájárulhat a csúcsteljesítmény eléréséhez.

A Szavakkal.hu szakértői segítséget nyújtanak az egyéneknek az önismeret mélyítésében, az önbizalom erősítésében és a hatékony stresszkezelési technikák elsajátításában, elősegítve a személyes és szakmai életben való sikerességet. Ezek a helyzetek gyakran érzelmi stresszhez vezetnek, ami ronthatja az érintettek életminőségét. A Szavakkal.hu terápiás támogatást nyújt a kommunikációs készségek javítására, a konfliktusok megoldására és az érzelmi gyógyulás elősegítésére, hogy erősebb, egészségesebb kapcsolatokat építhessenek. A specifikus mentális és viselkedési zavarok, mint az ADHD, a kényszerek és a fóbiák, egyedi kihívásokkal szembesítik az érintetteket, befolyásolva az élet számos területét.

Csapatunk egyes tagjai komoly tapasztalattal rendelkeznek a külföldön élő magyarok pszichológiai támogatásában. Tudják, milyen érzés idegen környezetben új életet kezdeni, és hogyan lehet a legjobban segíteni az ilyen helyzetekkel való megküzdésben. Előre tervezhető, fix költséget fizetsz minden szolgáltatásért, hiszen az online infrastruktúra mindenkinek könnyebben fenntartható, és a közlekedésre, parkolásra sem kell költened.

Én pedig úgy hiszem, hogy tanácsadó pszichológusként nekem sem lehet más, vagy ennél kevesebb a célom. A hagyományos terápiás tanácsadással ellentétben, az online konzultáció jelentősen kiszélesíti a lehetőségeinket. A pszichológiai tanácsadás vagy üzleti coaching eredményessége nagyban függ attól, hogy sikerül-e számunkra szimpatikus szakembert találnunk, akihez problémáinkkal bizalommal fordulhatunk.

A kapcsolatfelvétel a Tanácsadó Központ munkatársainál telefonon és e-mailen keresztül is történhet, továbbá a leendő klienseink, pácienseink saját maguk a Salonic rendszeren keresztül közvetlenül is foglalhatnak online időpontot az általuk kiválasztott szakemberhez személyes vagy online tanácsadásra, terápiára. Kutatások által bizonyított, hogy ebben a virtuális térben is lehetséges a bizalommal teli kapcsolat kialakítása, a nehézségek feldolgozása, valamint a fejlődés, és az önismeret mélyítése. A személyes találkozás hiányát remekül ellensúlyozzák a képi és auditív élmények, a beszélgetőpartner hangja és látványa ugyanúgy működésbe hozza agyunk egymás megértésért felelős tükörneuronjait, mintha a szakemberrel egy szobában ülnénk. Az online térben való kommunikáció előnye, hogy nincs helyhez kötve, így szabadságot biztosít azoknak, akik valamilyen oknál fogva nem tudják személyesen felkeresni a szakembert. Sokan pedig még akár biztonságosabbnak is ítélhetik ezt a közeget, ami a sikeres együttműködés alapja lehet.

Az interjús szakasz legvégén, a közös elköteleződést követően a terápiás célt – a problémát és a módszert összehangolva – beszéljük meg közösen az adott pácienssel, majd ezt követően belekezdünk a terápiás munkába, amit a terápiás munkafázisnak nevezünk. Általánosságban elmondható, hogy a pszichológiai tanácsadás rövidebb, és az egyszerűbb problémák kezelésére szolgál, míg a pszichoterápia hosszabb távú elköteleződést jelent, és a fókuszba kerülő probléma is nagyobb hatást gyakorol mindennapjainkra. A pedig mélyebben szeretnél elmerülni a szexuálpszichológia világában, akkor böngéssz online tudástárunkban! Ebben a cikkünkben bővebben is olvashatsz arról, hogyan zajlik a szexuálpszichológiai tanácsadás, a pszichoedukáció jelentőségével pedig ebben az írásunkban foglalkozunk részletesebben, de számos egyéb szexuálpszichológiai tartalom is megtalálható szaklapunkban. A kliens/ páciens problémájának a feltérképezése egyben a szakembernek a páciens problémájával való „megismerkedését” is szolgálja, illetve a páciens is betekintést nyerhet egy pszichológus–páciens (orvos–beteg) kapcsolatának professzionális helyzetébe, a terápiás keretekbe, esetlegesen az adott módszerbe. Fontos hangsúlyozni, hogy a sportpszichológus nem csak akkor segíthet, ha „kész a baj”!

Célunk, hogy eloszlassuk a sokszor téves szexuális mítoszokat, hiedelmeket, és tabuk nélkül nyújtsunk választ fiataloknak és időseknek egyaránt. A lefoglalt időpont lemondását kérjük, annak kezdete előtt legalább 48 órával jelezd emailben vagy telefonon keresztül. Amennyiben 48 órán belül mondod le az időpontot, vagy nem jelensz meg az alkalmon, nem áll módunkban visszatéríteni a díját, illetve kötelezhetünk annak megfizetésére. Amennyiben 48 órán belül mondod le az időpontot, vagy nem jelensz meg az alkalmon, nem áll módunkban visszatéríteni a díját, illetve díjbekérővel kötelezhetünk annak megfizetésére. A kapcsolati és családi problémák az emberi kapcsolatok bonyolult dinamikáját ölelik fel, beleértve a kapcsolati konfliktusokat, nevelési kihívásokat, válást, gyermekelhelyezési problémákat, konfliktuskezelést, veszteséget és gyászt. A Szavakkal.hu segítségével megtanultam kezelni a szorongásomat, és újra kontroll alatt tartom az életem…

A pszichoterápia a régóta fennálló és komplex problémák kezelésére is megoldásul szolgál, a terápiás cél kitűzése a terapeuta és a páciens közös feladata. A Szavakkal.hu-n elérhető szakemberek segítenek az egyéneknek a szakmai céljaik meghatározásában, a kiégés kezelésében és az új munkahelyi kihívások hatékony megközelítésében. A pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia egyaránt a mentális egészségügyi kezelések olyan típusai, melyek az érzelmi és pszichológiai problémák széles skálájával küzdő emberek számára nyújtanak segítséget.

Ne feledkezzünk meg továbbá a külföldön élés nehézségeiről, amely önmagában is egy rendkívül átfogó és összetett probléma halmaz. Illetve a változásról is érdemes lehet beszélni – Miben fogja látni a változást és a céljainak elérését? Szakembereink folyamatosan képzik magukat, nyomon követik a legfrissebb kutatásokat, így ennek megfelelően a legmodernebb pszichodiagnosztikai eszközöket használva tárják fel a lelki eredetű problémák gyökereit, és a számodra legmegfelelőbb módszereket alkalmazva kísérnek végig a megoldáshoz vezető úton. Mindezt egy olyan bizalmi és támogató közegben, ahol nyugodtan beszélhetsz a legmélyebb problémáidról, kétségeidről, bizonytalanságaidról is. Hasznos lehet számos nehézség, például szorongásos zavarok, depresszió, evészavarok, bipoláris zavar, szkizofrénia és számos egyéb mentális probléma esetén. A pszichoterápiát végző szakember gyakran működik együtt pszichiáterrel, mivel a fent említett betegségek többsége gyógyszeres kezelést is igényel.

Érdemes a mentális felkészülést is a fizikai felkészüléshez hasonlóan komolyan venni, a megfelelő technikákkal ugyanis a problémák megelőzhetők, és a fejlődés kiegyensúlyozottabb lesz. Az elnevezéssel ellentétben a pszichológiai tanácsadás során a pszichológus nem előre legyártott, sablon szerinti megoldásokat húz elő a kalapjából, mellyel varázslatos módon egy csapásra megszűnik minden problémád. Hiszen ahogyan nincs két egyforma ember, úgy nincs két azonos megoldási mód sem! A közös munka során a pszichológus és a kliens együtt gondolkodnak egy hozott problémáról, kérdésről, élethelyzetről. Már egyetemi tanulmányaim alatt is a pozitív pszichológiai irányzat állt hozzám a legközelebb, mivel képviselőinek fő célja a hétköznapi életvezetési problémákkal küzdő emberek támogatása abban, hogy boldogabban, kiegyensúlyozottabban és elégedettebben élhessenek, és hogy tudatosan növelhessék jóllétüket.

A pszichoterápia ezzel szemben az érzelmi nehézségek és a mentális betegségek kezelésére szolgál. A személyes fejlődés és önismeret területe az önbizalmat, önismeretet, elfogadást, készségfejlesztést és stresszkezelést foglalja magában. Ezek az összetevők kulcsfontosságúak az egyéni növekedés és a belső harmónia eléréséhez.

A Szavakkal.hu megkönnyíti a kiválasztást, és bármikor válthatsz is, ha más specialistára van szükséged. Pszichológiai tanácsadás során elsősorban a jelenlegi megoldandó problémákra fókuszálunk.

Ezek a zavarok speciális diagnózist és kezelést igényelnek, melyek célja a tünetek enyhítése és az életminőség javítása. Az érzelmi és mentális egészségi problémák széles körét foglalják magukban, beleértve a depressziót, a pánikbetegséget, a szorongást, a lehangoltságot, a krízisfeldolgozást és a fájdalom szindrómát. A munkahelyi kiégéssel kapcsolatos tanácsadás újra motivált és segített helyreállítani az egyensúlyt az életemben.